La programmazione è alla base del successo. Se parliamo di nutrizione e allenamento non solo è alla base del successo ma ne rappresenta il pilastro portante. Non si può curare l’aspetto fisico di un atleta se non si hanno almeno le basi dell’aspetto pratico dell’allenamento. Insieme al Dr. Saccone andremo ad analizzare e sviscerare i punti critici del connubio nutrizione-allenamento in modo da riuscire a far ottenere ai tuoi pazienti l’aspetto fisico mirato all’estetica per cui si sono rivolti a te. Perché ricorda, non c’è miglior biglietto da visita che un caso di successo.
Ecco tutte le info:
Relatore:
Dr. Sabino Saccone
Biologo Nutrizionista
Personal Trainer FIPE
Programma:
Presentazioni
Nutrizione ed allenamento: la cura definitiva?
– Quanto può fare la sola nutrizione
– Quanto può fare il solo allenamento
– Cosa possono entrambi?
Conosci l’estremo…
– Breve storia del bodybuilding: cos’è, come nasce e perché può aiutare un nutrizionista
– Dal clean eating e gli approcci chetogenici alla dieta flessibile e la conta delle calorie: cosa dice la scienza moderna?
– Le “fasi” della costruzione muscolare e le conseguenze sulla nutrizione ed allenamento (bulk, mantenimento, cut, minicut)
…per conoscere la moderazione!
– Cosa trarre dal BB per la ricomposizione corporea del cliente medio
– La piramide della nutrizione per l’estetica vs quella per la salute.
Una visione pratica, si può? Esempi pratici di approcci per…
– fase di ipertrofia (bulk “sporco” vs “pulito”, principiante vs avanzato, strategie per “hard gainer”)
– definizione (IF, Ciclica, Approccio lineare, “Rapid weight loss”…)
– ricomposizione corporea (cos’è, quando è plausibile, come si ottiene?)
Integrazione minimalista e razionale secondo l’evidenza scientifica: cosa, come, quando e perché;
I falsi miti nel mondo dell’estetica
Esempi di casi clinici
Bibliografia, libri ed autori consigliati
WEBINAR: max 100 posti
Sarà rilasciato l’attestato di partecipazione
Sarà disponibile la registrazione
Il seminario è rivolto a studenti, laureati e professionisti idonei all’iscrizione dei seguenti albi: Biologi, Medici o Dietisti.
Quota di partecipazione: 30€ (bonifico bancario – PayPal).
Data e Orario: Mercoledì 21 Luglio dalle 18 alle 21.
Modalità di svolgimento: piattaforma on-line GetResponse.